Pilule : que faire en cas d’oubli ?

Pilule : que faire en cas d’oubli ?

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Très fréquents, les oublis de pilule restent principalement en cause dans l’échec de la contraception orale. Tout est une question d’heures pour éviter les impairs : attention au timing !

En cas d’oubli de pilule

  • Pilule et contraception : que faire en cas d'oubliPour les pilules oestro-progestatives (les plus courantes) : le retard ne doit pas excéder 12 heures.
  • Pour les pilules micro-progestatives : le retard ne doit pas excéder 3 heures. Si vous êtes dans les temps : il faut prendre la pilule oubliée et la suivante à l’heure habituelle, soit éventuellement 2 pilules le même jour.

Pensez à utiliser une contraception locale (préservatif) pendant les 7 jours qui suivent le rapport à risque.

A savoir : La notice de votre pilule donne souvent des indications sur la marche à suivre en cas d’oubli.

Contraception d’urgence : quels choix ?

La contraception d’urgence est à prendre le plus rapidement possible, car l’efficacité diminue avec le temps.

Il existe 2 types de contraception d’urgence :

  • la contraception d’urgence hormonale. C’est ce que l’on appelle « la pilule du lendemain ».

Deux pilules existent : – l’une à prendre jusque dans les 3 jours suivant l’oubli (Norlevo)
ou   – l’une dans les 5 jours (EllaONE).

  • le DIU au cuivre (stérilet) peut être utilisé comme contraception d’urgence. A placer dans les 5 jours après le rapport à risque.

Si, malgré cela, il y a un retard de règles supérieur à 5 jours, il convient de faire un test de grossesse.

Attention :
En aucun cas il ne faut utiliser une contraception d’urgence hormonale comme contraception ordinaire.

Et surtout : la contraception d’urgence ne protège pas des infections sexuellement transmissibles (IST). En cas de rapport à risque, prenez rendez-vous avec un médecin qui vous fera passer les tests nécessaires pour détecter une éventuelle IST.

Pilule du lendemain : des effets indésirables ?

Les effets indésirables après la prise de la pilule du lendemain sont généralement modérés et de courte durée, car elle ne contient pas d’œstrogènes.

En cas de vomissements dans les 3 heures qui suivent la prise du comprimé, prenez-en immédiatement un nouveau.

N’interrompez pas votre contraception habituelle. En cas de grossesse, il faut savoir qu’elle peut être poursuivie sans dommages pour sa santé ni celle du bébé.

Où trouver la pilule du lendemain ?

  • En pharmacie
  • Dans les plannings familiaux
  • En infirmerie scolaire
  • Dans les services universitaires et inter-universitaires de médecine préventive et de promotion de la santé.

Son avantage : son utilisation est très simple puisqu’elle consiste en la prise d’un seul comprimé.

Une appli pour ne pas zapper sa pilule

Il existe une application iPhone qui va vous rappeler de prendre votre pilule : « Pil’à l’heure ». Pensée par un gynécologue parisien, l’application gratuite vous rappelle la prise de votre pilule à l’heure prévue et vous donne des conseils en cas d’oubli de pilule, selon le nom du contraceptif que vous aurez renseigné.

Dans tous les cas, après un oubli de pilule, le réflexe est de réagir vite !

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