A chacun sa solution pour venir à bout du stress : magnésium, phytothérapie, huiles essentielles, yoga… Mais avez-vous pensé aux Fleurs de Bach ? Pharma GDD vous conseille pour utiliser ces élixirs floraux.
Les Fleurs de Bach : c’est quoi ?
Les Fleurs de Bach sont des élixirs élaborés à partir de 38 espèces de fleurs différentes, conservées dans de l’alcool. Formulées pour traiter une émotion particulière, elles sont classifiées en 7 familles en fonction du sentiment ressenti : souci, incertitude, manque d’intérêt, solitude, sensibilité, tristesse, préoccupation excessive.
Les Fleurs de Bach peuvent être utilisées par toute la famille y compris chez les nourrissons, les femmes enceintes et les personnes âgées. Elles n’entraînent ni effets secondaires, ni interactions, ni accoutumance. Toutefois, il est conseillé d’utiliser une solution sans alcool comme Rescue Remedy Kids pour les enfants et les femmes enceintes.
Stress : quelle fleur choisir ?
Voici quelques exemples de fleurs utiles :
- en cas de souci : Mimulus
- si vous avez l’impression d’être angoissée et tendue : Aspen
- si vous avez des difficultés d’adaptation : Walnut
- si vous manquez d’entrain : Hornbeam
- si vous êtes impatient et facilement à cran : Impatiens
- si vous vous sentez dépassé par trop de responsabilités : Elm
Les fleurs de Bach peuvent se prendre seules ou associées (pas plus de 7 fleurs). Pour une fleur unique, prenez 2 gouttes pures sur la langue ou dans un verre d’eau. Pour effectuer un mélange, ajoutez 2 gouttes de chaque fleur dans un flacon de 30 ml d’eau de source.
Rescue, pour un réconfort rapide
La gamme Rescue est un complexe conçu pour mieux gérer le stress passager. On y retrouve différentes formes : spray, compte-gouttes, pastilles, perles à laisser fondre sous la langue, chewing-gum…
La formule Rescue Original
Restée la même depuis plus de 80 ans, elle comporte 5 fleurs de Bach.
- Rescue compte-gouttes : 4 gouttes pures sur la langue ou dans un verre d’eau, jusqu’à 6 fois par jour
- Rescue spray : 2 pulvérisations jusqu’à 6 fois par jour
- Rescue pastilles : 6 à 10 par jour maximum
- Rescue chewing-gum.
Rescue Nuit, pour renouer avec des nuits sereines
- Rescue Perles de Nuit : Laisser fondre une perle dans la bouche avant de se coucher.
- Spray Rescue Nuit : 2 vaporisations dans la bouche avant de se coucher.
- Rescue Nuit compte-gouttes : 4 gouttes dans un verre d’eau ou directement sur la langue.
Rescue Kids, idéal lors de montées de stress chez les enfants
Rendez-vous, prise de parole en public, contrôle, examen… Rescue Kids aide les enfants à gérer leur angoisse.
Rescue crème pour le visage
Rescue crème répare, nourrit et soulage les peaux sensibles, irritées, desséchées.
Rescue Pets, pour les animaux
Car même nos compagnons à quatre pattes ressentent le stress et la nervosité : voyage, toilettage, feux d’artifice, consultation chez le vétérinaire… Rescue Pets les aide à se sentir rassurés et apaisés.
Rescue Plus
Rescue Plus est la formule originale aux 5 fleurs de Bach, enrichie en vitamines.
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