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Les plantes pour le sommeil
Les problèmes de sommeil perturbé sont fréquents. Il est possible, grâce à quelques conseils hygiéno-diététiques simples et à des plantes favorisant l’apaisement et luttant contre l’insomnie de retrouver...
Equilibre nerveux
Aide à l'équilibre du système nerveux.
Le griffonia simplicifolia contribue à une activité cérébrale normale.
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Végétalien : convient aux végétaliens
Vegan
Quel est le rôle du 5 HTP ou 5 HydroxyTryptophane ?
Le 5-HTP (5-hydroxytryptophane) est un acide aminé précurseur de la sérotonine, le neurotransmetteur (messager chimique du cerveau) également nommé « l’hormone du bonheur ». Parmi les conséquences d’une carence en sérotonine, on retrouve : l’anxiété, la dépression, le surpoids, l’insomnie, la migraine, le mal-être, la perte d’intérêt, la fatigue physique et psychique. Ainsi, au sein du système nerveux central, le 5-HTP est notamment impliquée dans l’amélioration de l’humeur ainsi que la régulation du sommeil et de l’appétit. Il peut permettre de retrouver la sérénité et une bonne qualité de sommeil.
D'où provient le Griffonia pour l'équilibre nerveux ?
Le Griffonia est un arbuste appartenant à la famille des légumineuses, originaire d’Afrique centrale. Les graines sont consommées traditionnellement en tant que légume par les populations locales. On utilise principalement les graines car elles contiennent la meilleure concentration de 5 HTP, impliquée dans la production de sérotonine.
Source : https://www.biocyte.com/fr/sante/726-5-htp-100mg-3760289221868.html
Conditionnement : Flacon de 30 gélules
Contre le stress, nous vous recommandons la prise de Magnésium liposomal Biocyte en gélules.
Fournisseur
BIOCYTE1555 avenue de la plaine
06250 MOUGINS
France
